人生はクレッシェンド

「いい人生だった、ありがとう!」と言うために益々毎日頑張りたい。

MENU <

脊椎管狭窄症や腰痛におすすめ!場所を取らない私の【ぶら下がり健康法】

私は骨盤がゆがんでいるので、定期的に骨盤矯正に通っています。 それでも、出かけて長時間歩くと、足の具合が悪くなります。 普段履かないヒールを履くのも原因なんですが、若い頃と同じ調子で一日中歩き回れなくなりました。 そこで、脊椎管狭窄症にならな…

コーナンで買った【麻袋・ドンゴロス】でハンギングバスケットを手作りした。

暖かくなってくると、ガーデニングが楽しくなってきます。 あちこちで、薔薇やアジサイが道行く人を楽しませてくれています。 私は、気まぐれガーデナーなので、気が向いた時だけのお手入れ。 ほったらかしの期間は、ジャングルのような状態になっています。…

【ジモティー】で、【古畳】をあげたら感謝され、廃棄料が節約できました。

古家をリフォームする際、必ず直面するのが、古い畳をどうするかです。 取り払って洋間にリノベーションするか、表替え、あるいは新調して和室を残すかなど、予算との相談です。 近年の畳は、断熱材のスタイロフォームをベースにした、スタイロ畳が主流にな…

大阪府生野区発【リゲッタ】のローヒールパンプスを母の日にもらった。

リゲッタというネーミングの由来 リゲッタの会社情報 リゲッタの特徴 リゲッタのこだわり リゲッタのラインナップ 理想的な歩き方・ローリング歩行 さいごに リゲッタというネーミングの由来 Re:getA 「下駄(Geta)をもう一度(Re)」 実は機能的な履物であ…

南雲吉則先生オススメの【ごぼう茶】を作ってみたら簡単で美味しかった。

一昔前に流行した「ごぼう茶」ですが、その頃は、ありえない・・と興味がわきませんでした。 何でもかんでもお茶にしたらいいというものじゃない。健康ブームに乗って、次々と考え出すものだなぁと呆れていたほどです。 ところが最近、自分で作って飲んで気…

【空き家】を買って、お洒落な収益物件にリノベーションしたビフォーアフター

昨年は4軒の中古戸建を購入することができ、常に現場確認に行ったり来たりの毎日でした。コロナ禍で、スムーズに進まないことが多く、また誤算もあったりで、日々勉強の連続です。 ボロボロの古家が見違えるように素敵な貸家になるのが感動的で、やめられな…

【ミートローラー】キッチン便利グッズ・使い方おすすめ5選

鶏むね肉が、高タンパク、低脂肪なので、サラダチキンとして人気があります。 アスリートや忙しいビジネスマンがおやつ替わりに食べるようです。 家庭でも、安くて美味しくヘルシーと三拍子そろった食材なのでよく利用します。 そんなむね肉用にミートローラ…