人生はクレッシェンド

「いい人生だった、ありがとう!」と言うために益々毎日頑張りたい。

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2019-02-28から1日間の記事一覧

【DHA】を多く含む青魚が健康にいいので、しめ鯖を作ってみた。

魚屋に大きくて脂の乗ったサバが売っていたので、 しめさばを作ろうと買ってきました。 3枚におろしてもらい、頭以外のアラも入れてもらって持ち帰りました。 アラは、大根の薄切りと合わせて船場汁を作ります。 塩さばなどの魚類と大根などの野菜類を煮込ん…